Sant Feliu s'aboca amb l'activitat de ioga a la platja
Sant Feliu de Guíxols
Data: 05/07/2018
Intervenen: Cesc Quílez, professor de ioga / Salvador Calabuig, regidor de turisme
A banda de banyar-se i prendre el sol, l'activitat de moda a la platja de Sant Feliu de Guíxols és el ioga. Ja fa tres anys que l'ajuntament aposta per fomentar l'activitat física i mental i els bons hàbits a la sorra per mitjà de les sessions de ioga gratuïtes que impulsa l'Espai Ganesha tots el dimarts i dijous d'estiu.
Les classes es fan a les 8 del matí perquè la temperatura sigui agradable i per assegurar la tranquil·litat necessària per la pràctica d'aquesta disciplina on tant important és la pròpia activitat física que es desplega per mitjà d'estiraments i diverses postures com relaxar-se i saber respirar.
El ioga a la platja, cada any multitudinari, aplega tant estiuejants com gent de la ciutat que practica l'activitat durant tot l'any i aprofita l'estiu per poder gaudir-la a l'aire lliure i gratuïtament.
La pràctica de ioga de forma continuada aporta beneficis com l'enfortiment del sistema immunològic, l'augment de l'energia, l'alleujament de tensions i contractures o una millor flexibilitat i postura.
A banda de banyar-se i prendre el sol, l'activitat de moda a la platja de Sant Feliu de Guíxols és el ioga. Ja fa tres anys que l'ajuntament aposta per fomentar l'activitat física i mental i els bons hàbits a la sorra per mitjà de les sessions de ioga gratuïtes que impulsa l'Espai Ganesha tots el dimarts i dijous d'estiu.
Les classes es fan a les 8 del matí perquè la temperatura sigui agradable i per assegurar la tranquil·litat necessària per la pràctica d'aquesta disciplina on tant important és la pròpia activitat física que es desplega per mitjà d'estiraments i diverses postures com relaxar-se i saber respirar.
El ioga a la platja, cada any multitudinari, aplega tant estiuejants com gent de la ciutat que practica l'activitat durant tot l'any i aprofita l'estiu per poder gaudir-la a l'aire lliure i gratuïtament.
La pràctica de ioga de forma continuada aporta beneficis com l'enfortiment del sistema immunològic, l'augment de l'energia, l'alleujament de tensions i contractures o una millor flexibilitat i postura.
Més articles de Societat
Últims continguts
-
Connexió-Campionat de Catalunya Màsters de Tennis Taula
-
LA BUTACA - El Premi Empordà de Novel·la, la Branca de Paper i l'exposició 'Mares'
-
CONNEXIÓ - AMR Sant Jordi Robòtics se'n va a competir a la final mundial dels Estats Units
-
CONNEXIÓ- El CP Bisbalenc també se suma al projecte per la igualtat en l'esport
-
BAIX EMPORDÀ ESPORTS - 8 d'abril
-
El Bisbal Bàsquet es proclama campió del seu grup de Lliga EBA
-
Entrevistes postpartit Catalunya-Paraguai
-
Coneixem la tasca de la Fundació per l'Esclerosi Múltiple a Girona
-
LA BUTACA - La cultura a les comarques gironines i les obres d'Ann Andrés i Maribel Torres
Comentaris (0)