La zumba, la dansa a l'aigua o el full body: tres plans esportius dels matins a Palamós

Joan Parareda

Palamós

Data: 31/07/2026

La platja de Palamós es desperta cada dia amb una activitat esportiva. La proposta vol aconseguir que la gent no deixi de fer esport a l'estiu. La classe de zumba és una de les modalitats amb més públic.

Amb aquest ritme i una energia que es contagia comencen els dies a la Platja Gran de Palamós. La classe de zumba és només una de les propostes que ofereix la vila palamosina perquè veïns i visitants puguin gaudir de la platja fent esport.

A banda de zumba, les propostes setmanals són dansa a l'aigua, pilates, full body, gimnàstica activa i ioga. Totes elles entre les 9h i les 10h del matí a la platja. Són propostes que han aconseguit captar l'interès de gent de totes les edats. Moltes d'elles venen de manera habitual i, més enllà de les amistats, també s'ha creat un grup unit.

Tot i que matinar pot arribar a costar una mica, la música activa el cos de seguida. L'hora escollida està pensada per no passar calor. Tenir la platja al costat també és positiu per acabar la classe amb una remullada. A l'espai d'activitats situat a la platja palamosina, no només s'hi fa esport. També hi ha un horari pensat per als infants.

L'oferta esportiva també està complementada amb el Centre Trail. La proposta és una eina perquè esportistes habituals mantinguin l'entrenament a l'estiu. La natació, sortides amb caiac, trail running i rutes amb bicicletes són algunes de les propostes.

Comentaris (0)

Més articles de Esports