Fer esport sense competir: l'aposta del Fit Jove Palamós
Palamós
Data: 13/11/2026
Entrenament de força i pàdel són les tres disciplines que ofereix aquesta iniciativa municipal adreçada a joves d'entre 12 i 18 anys. El programa aposta per l'activitat física no competitiva i vol fomentar hàbits saludables i les relacions socials entre els participants.
Entrenament de força, pàdel o futbol sala. Aquestes són les tres disciplines que formen part del projecte Fit Jove Palamós, una proposta adreçada als joves del municipi que volen practicar esport sense haver de participar en competicions oficials ni federar-se.
La iniciativa està impulsada per les àrees de Joventut, Esports i Ciutat Educadora de l'Ajuntament de Palamós i Sant Joan, i busca oferir una alternativa a l'esport federat, amb activitats dirigides per professionals i adaptades a les necessitats dels joves. El programa ofereix places per disciplina i les sessions es duen a terme una vegada per setmana. Els dimarts és el torn del futbol sala, els dimecres de l'entrenament de força i els dijous del pàdel. Totes les activitats es fan de dos quarts de cinc a dos quarts de sis de la tarda, coincidint amb la sortida dels instituts.
D'aquesta manera, els participants poden fer activitat física en acabar les classes i disposar de la resta de la tarda per dedicar-la als estudis i a altres responsabilitats. En el cas del pàdel, a més de treballar la condició física, l'activitat permet fomentar la comunicació, la cooperació i la interacció entre els joves.
El Fit Jove s'allarga durant el curs escolar, fins al mes de juny, i forma part de l'oferta d'activitats extraescolars que l'Ajuntament de Palamós recull dins el programa Quina Moguda. L'objectiu és facilitar que els adolescents mantinguin l'hàbit de fer esport en una etapa en què els estudis i altres responsabilitats poden dificultar trobar temps per a l'activitat física.
Entrenament de força, pàdel o futbol sala. Aquestes són les tres disciplines que formen part del projecte Fit Jove Palamós, una proposta adreçada als joves del municipi que volen practicar esport sense haver de participar en competicions oficials ni federar-se.
La iniciativa està impulsada per les àrees de Joventut, Esports i Ciutat Educadora de l'Ajuntament de Palamós i Sant Joan, i busca oferir una alternativa a l'esport federat, amb activitats dirigides per professionals i adaptades a les necessitats dels joves. El programa ofereix places per disciplina i les sessions es duen a terme una vegada per setmana. Els dimarts és el torn del futbol sala, els dimecres de l'entrenament de força i els dijous del pàdel. Totes les activitats es fan de dos quarts de cinc a dos quarts de sis de la tarda, coincidint amb la sortida dels instituts.
D'aquesta manera, els participants poden fer activitat física en acabar les classes i disposar de la resta de la tarda per dedicar-la als estudis i a altres responsabilitats. En el cas del pàdel, a més de treballar la condició física, l'activitat permet fomentar la comunicació, la cooperació i la interacció entre els joves.
El Fit Jove s'allarga durant el curs escolar, fins al mes de juny, i forma part de l'oferta d'activitats extraescolars que l'Ajuntament de Palamós recull dins el programa Quina Moguda. L'objectiu és facilitar que els adolescents mantinguin l'hàbit de fer esport en una etapa en què els estudis i altres responsabilitats poden dificultar trobar temps per a l'activitat física.
Més articles de Esports
Últims continguts
-
"Augmentem un 5% la partida de recursos humans i mantenim el pressupost de la brigada"
-
Divins guanya la 2a edició del Temps de Taverna de Palamós
-
Pedro Burruezo: "Gràcies al documental, Abu-backr de Tortosa ja és més conegut"
-
Maria Puig: "Vull continuar sent l'alcaldessa que està al costat de la gent"
-
Holisticament - Art amb Sofía Sunsais
-
Presenten al·legacions contra el projecte d'un aerogenerador a Albons
-
El projecte MarViu vol frenar la pèrdua de biodiversitat al litoral del Baix Empordà
-
La Generalitat concedeix 1,2 MEUR per rehabilitar la Biblioteca Central Comarcal
-
Fira Indilletres: “La cultura ha de ser innovació, ha de ser trencament”
Comentaris (0)