Fer fitness en família és possible

INTERVÉ: Eva Corral, directora tècnica de Verbagym

El confinament permet dur a terme activitats en família que abans els pares i fills feien per separat. Un d'aquests casos és l'exercici físic. Mentre els nens feien educació física al col·legi i esports a les extraescolars, els pares buscaven un moment per anar al gimnàs o exercitar-se a casa o a l'aire lliure. Ara la situació gairebé obliga o permet, depèn de com es miri, que esport i diversió omplin la sala o el pati de casa. 

Un dels gimnasos que ha pensat en aquesta possibilitat és el Verbagym de Platja d'Aro amb les seves sessions de 'Fitness kids'. A més a més, ofereixen també tot tipus de disciplines per mantenir el cos a to i ho fan en càpsules que van penjant a les diverses xarxes socials que tenen. 

En aquest cas els vídeos són oberts tant a socis com a no abonats i són una gran oportunitat per començar a fer esport en el cas d'aquelles persones que no tenien l'hàbit. Amb una mica de sort no ho deixaran quan s'aixequi l'estat d'alarma. 

Comentaris (1)

*Per comentar es necessari estar registrat. Registra't o accedeix

GxRPnRVyfa 35 dies
555


Més articles de Esports